ABNEHMEN - IMMER EIN THEMA

Was ist das richtige Wohlfühlgewicht und wie kann es erreicht werden? Wie kann es dann „gehalten“ werden? Welche Rolle spielt dabei die Auswahl der Lebensmittel und andere Faktoren? Was ist der Unterschied zwischen dem oft angestrebten aber oft unerreichbaren „Idealgewicht“ und wie definiert sich dazu im Gegensatz das „Wohlfühl-Gewicht“? das Gewicht, das für Sie, ihrem Körper, ihrer Situation, ihrem Alter gesund ist? Das Gewicht also, mit dem Sie sich wohl, gesund und schön fühlen? Oder ein Zustand der oft krank und unglücklich macht.

Sie erhalten zum Mitnehmen die Unterlagen zum Vortrag und einfache Rezepte zum Nachkochen.

Dabei und danach wird es auch ausreichend Gelegenheit geben, sich über das Thema auszutauschen bei Snacks und Getränke.

__________________________________________________________________________________

Der Vortrag findet im Talentegarten in Mödling

Steinfeldergasse 24 statt.

Der Beginn ist 18:00, die Dauer ca. 2 Stunden bis ca. 21:00

Die Erlöse meiner Veranstaltung werden der Österreichischen Krebshilfe NÖ gespendet

Der Ablauf des „Workshops“

Zur Begrüßung gibt es Kaffee, Tee oder einen Natursaft.

Wir beginnen mit Theorie (zirka eine Stunde), danach serviere ich kleine Gerichte zum Thema, die ich vorher zubereitet habe. Dabei wird es ausreichend Gelegenheit geben, sich über den Vortrag auszutauschen.

Die Kosten

60 Euro /Person ist vorort zu bezahlen

Im Preis inkludiert sind alle Getränke. Des Weiteren die Unterlagen und Rezepte zum Thema, sowie alle Lebensmittel für die Zubereitung der Gerichte.

Allgemeines:

Die Teilnahmegebühr zahlen Sie bitte vor Ort

Die Lebensmittel, die ich beim Kochen verwende, sind aus ökologischer Landwirtschaft, die umweltschonend und ohne synthetische und chemische Behandlung hergestellt wurden.