Abnehmen mit TCM

Sie haben schon viele Diäten ausprobiert, keine hat wirklich geholfen, dann kommen Sie in meinen Kochworkshop.

„Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.“

Mit den richtigen Zutaten, Gewürzen, kochtechnischen Kenntnissen und dem Wissen über  Wirkung der Lebensmittel nach der Traditionellen Chinesischen Medizin lassen sich einfache Speisen in fantasievolle Kreationen verwandeln.

Auf Süßes muss nicht verzichtet werden!  Ich gebe Ihnen einfache Tips, wie Sie am besten ihr Gewicht reduzieren und halten können.

Der Ablauf des „Workshops“

Zur Begrüßung gibt es Kaffee, Tee oder einen Natursaft.

Im ersten Teil führe ich mit einem kurzen Vortrag (ca. 30 Min)in das Thema ein. Anschließend stelle ich das Menü zum Thema des Abends vor und wie dieses zubereitet wird. Danach wird in Kleingruppen das 3-Gang-Menü gekocht. Es werden dazu ausnahmslos bereits vorbereitete biologische, saisonale, regionale und frische Lebensmittel verwendet.  

In gemütlicher Atmosphäre genießen wir dann gemeinsam „unser“ Menü.

Die Kosten

Im Preis inkludiert sind die Begrüßungsgetränke, Natursäfte, sowie sonstige Getränke.  Des Weiteren die Unterlagen und Rezepte zum Thema, sowie alle Lebensmittel für die Zubereitung des Menüs. Zum Abschluss gibt es zum Mitnehmen ein kleines kulinarisches Präsent. 

Allgemeines:

Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen 

Die Teilnahmegebühr zahlen Sie bitte vor Ort

Die Lebensmittel, die wir beim Kochen verwenden werden, sind aus ökologischer Landwirtschaft, die umweltschonend und ohne synthetische und chemische Behandlung hergestellt wurden.