GESUND ABNEHMEN – WERTVOLLE UND GESUNDE REZEPTE

  „Es gibt nichts Gutes, außer man tut es“  

Mit den richtigen kochtechnischen Kenntnissen, Zutaten, Gewürzen und der Wirkung der Lebensmittel lassen sich einfache Speisen in fantasievolle Kreationen verwandeln.

Auf Süßes muss dabei nicht verzichtet werden. Ich informiere über einfache Tipps und wie Sie ihr Gewicht reduzieren und halten können. Rezepte zum Abnehmen erhalten Sie aus meiner Sammlung. Außerdem erfahren Sie viel über die energetische Wirkung der Lebensmittel und Kochmethoden.    

Im Rahmen der Veranstaltung werden die TeilnehmerInnen über die traditionelle Naturheilkunde informiert, zuerst in Theorie und anschließend mit viel Spaß praktisch umgesetzt.

Der Kochkurs findet im Talentegarten in Mödling

Steinfeldergasse 24 statt. 

Der Beginn ist 17:00, die Dauer ca. 4 Stunden bis ca. 21:00  

Die Einnahmen meiner Veranstaltung werden der Österreichischen Krebshilfe NÖ gespendet

Der Ablauf des „Workshops“

Zur Begrüßung gibt es Kaffee, Tee oder einen Natursaft.

Wir beginnen mit Theorie und anschließend stelle ich das Menü des Abends und wie dieses zubereitet wird vor. 

Danach wird in Kleingruppen das 4-Gang-Menü gekocht. Es werden dazu ausnahmslos 

bereits vorbereitete biologische, saisonale, regionale und frische Lebensmittel verwendet.  

In gemütlicher Atmosphäre genießen wir dann gemeinsam „unser“ Menü.

Die Kosten

Im Preis inkludiert sind die Begrüßungsgetränke, Natursäfte, sowie sonstige Getränke.  Des Weiteren die Unterlagen und Rezepte zum Thema, sowie alle Lebensmittel für die Zubereitung des Menüs. Zum Abschluss gibt es zum Mitnehmen ein kleines kulinarisches Präsent. 

Allgemeines:

Die Teilnahmegebühr zahlen Sie bitte vor Ort

Die Lebensmittel, die wir beim Kochen verwenden werden, sind aus ökologischer Landwirtschaft, die umweltschonend und ohne synthetische und chemische Behandlung hergestellt wurden.